Stowarzyszenie Przyjaciół Słomianki oraz Rada Seniorów Gminy Jasionówka zapraszają na kolejne spotkanie z cyklu „Obywatelska Kawiarenka Senioralna”. Wydarzenie odbędzie się 15 października 2026 roku o godzinie 9:00 w Gminnym Ośrodku Kultury, Sportu i Turystyki w Jasionówce.
Gościem specjalnym będzie ekspert zdrowego stylu życia oraz instruktor ćwiczeń dla seniorów. Tematem przewodnim będą praktyczne aspekty dbania o zdrowie w starszym wieku.
Program spotkania
- zasady zdrowego odżywiania,
- znaczenie aktywności fizycznej,
- rola snu i relaksu,
- budowanie dobrych relacji i pozytywnego nastawienia.
Organizatorzy podkreślają, że spotkanie ma charakter otwarty i zachęcają wszystkich seniorów z gminy do udziału. Wydarzenie realizowane jest w ramach projektu „SPLOT WARTOŚCI 2,0” współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej.
Źródło: Rada Seniorów Gminy Jasionówka
Fot. facebook.com
