Seniorzy z Gminy Jasionówka mają kolejną okazję, by zadbać o swoje zdrowie i kondycję. W ramach projektu „W zdrowym ciele – zdrowy duch – wzmocnienie profilaktyki zdrowotnej wśród seniorów Gminy Jasionówka” odbędą się warsztaty ruchowo-oddechowe.
Co czeka na uczestników?
Podczas spotkania uczestnicy poznają proste ćwiczenia ruchowe oraz techniki oddechowe. Jak przekonują organizatorzy, takie praktyki wspierają sprawność fizyczną, pomagają się odprężyć i poprawiają ogólne samopoczucie. To także okazja do aktywnego spędzenia czasu w gronie rówieśników.
Termin i miejsce
- Data: 15 października 2026 r. (czwartek)
- Godzina: 10:00
- Miejsce: Sala GOKSiT, ul. Rynek 19, Jasionówka
Obowiązują zapisy
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego organizatorzy proszą o wcześniejsze zgłoszenia. Zapisy przyjmowane są w GOKSiT oraz pod numerem telefonu 572 496 296.
Zadanie sfinansowano ze środków otrzymanych tytułem dotacji z Budżetu Województwa Podlaskiego.
Źródło: Rada Seniorów Gminy Jasionówka
Fot. facebook.com
