Zdrowie i dobre samopoczucie seniorów priorytetem
Gminny Ośrodek Kultury, Sportu i Turystyki w Jasionówce zaprasza seniorów z terenu gminy na kolejne spotkanie w ramach projektu „W zdrowym ciele – zdrowy duch”. To już kolejna odsłona inicjatywy, która cieszy się zainteresowaniem wśród starszych mieszkańców.
Warsztaty odbędą się w dwóch terminach: 22 października 2026 r. (czwartek) oraz 27 października 2026 r. (wtorek). Zajęcia zaplanowano w godzinach 9:00 i 10:00 – uczestnicy zostaną podzieleni na grupy. Miejscem spotkań jest sala GOKSiT przy ul. Rynek 19 w Jasionówce.
Co czeka na uczestników?
Podczas warsztatów seniorzy będą mieli okazję zadbać o sprawność fizyczną, poznać proste techniki oddechowe oraz zrelaksować się w miłej atmosferze. Jak podkreślają organizatorzy, tego typu aktywności są szczególnie ważne dla osób starszych – regularny ruch poprawia kondycję, wspiera układ krążenia i pomaga w utrzymaniu dobrego samopoczucia.
Zapisy prowadzone są w siedzibie GOKSiT oraz pod numerem telefonu 572 496 296. Liczba miejsc może być ograniczona, dlatego warto nie odkładać decyzji na ostatnią chwilę.
Wsparcie samorządu województwa
Przedsięwzięcie realizowane jest dzięki dotacji z Budżetu Województwa Podlaskiego. To przykład lokalnej inicjatywy, która łączy profilaktykę zdrowotną z integracją społeczną seniorów.
„To świetna okazja, aby zadbać o sprawność, nauczyć się prostych technik oddechowych, zrelaksować się i spędzić czas w miłej atmosferze” – zachęcają organizatorzy.
Seniorów z Gminy Jasionówka serdecznie zapraszamy do udziału – wspólna troska o zdrowie i dobre samopoczucie to najlepsza inwestycja w codzienność.
Źródło: Gminny Ośrodek Kultury, Sportu i Turystyki w Jasionówce
Fot. facebook.com
