W czwartek 29 października 2026 roku w Gminie Jasionówka odbyły się ostatnie zajęcia z cyklu warsztatów ruchowo-oddechowych, realizowanych w ramach projektu „W zdrowym ciele – zdrowy duch – wzmocnienie profilaktyki zdrowotnej wśród seniorów Gminy Jasionówka”.
Aktywność dostosowana do potrzeb seniorów
Spotkanie poprowadził Pan Paweł, który zaproponował uczestnikom ćwiczenia na matach z wykorzystaniem pasków. Jak podkreślają organizatorzy, aktywności zostały dopasowane do możliwości uczestników, a ich celem była poprawa mobilności, rozluźnienie mięśni oraz nauka świadomego oddechu.
„Dziękujemy Panu Pawłowi za wspólnie spędzony czas i przekazaną wiedzę, a wszystkim uczestnikom za udział w warsztatach i zaangażowanie” – czytamy w komunikacie Gminy Jasionówka.
Finansowanie i organizator
Organizatorem przedsięwzięcia była Gmina Jasionówka. Zadanie sfinansowano z dotacji z budżetu Województwa Podlaskiego. Projekt wpisuje się w działania na rzecz profilaktyki zdrowotnej wśród osób starszych, łącząc ruch z edukacją oddechową.
Źródło: Gmina Jasionówka
Fot. facebook.com
